[...] odbiło się to na wymiarach. Zaraportuję też dla przyzwoitości, że nie mam okresu od dwóch miesięcy. Byłam u lekarza, w ciąży nie jestem, odstawiłam z polecenia ginki tabletki na ten miesiąc, zobaczymy czy pojawi się sam czy trzeba będzie wywoływać. Lekarka stwierdziła, że to prawdopodobnie z przemęczenia i stresu. Chodzę przez to [...]
[...] 4: 75g piersi z kurczaka na smalcu Picie wody takie samo jak w zeszłych tygodniach...do suplementacji dochodzi tylko MEAL DRINK na wodzie (białko) i SLIM FORMUŁA po dwie tabletki na pół godziny przed śniadaniem i głównym daniem.. witaminki do wody są nadal podawane po treningu...no i oczywiście VITAMIN KING oraz COLON C 2 razy dziennie rano i [...]
[...] działa i to całkiem mocno, więc odczuwam efekt już po kilku/kilkunastu minutach. Niestety zdarza mi się spać mało i później za dnia chodzę jak zombie, ale 200mg (biorę dwie tabletki na raz) załatwia sprawę 8-) 11. ZMA Kolejny przydatny i dobry suplement, niekiedy bywa zbawienny dla mnie, szczególnie po ciężkim treningu. Pomaga zasnąć i naprawdę [...]
[...] 1,25g zawartosci. Waze 75kg wiec prawidlowo powinienem zazywac 7,5 g Kreatyny dziennie co daje 6 tabletek dziennie. Chce aby moj cykl trwal 6 tygodni czyli 42dni. 42X6=252 tabletki wiec w opakowaniu troche zostanie. Pierwsze pytanie: Czy lepiej brac kretke przed treningiem czy po? Prosze takze o komentarz co do mojego planu cyklu: Czy lepsza [...]
[...] na siłownię od 2 lat z przerwami. Ostatnio 2 miesiące chodzę po przerwie 2 miesięcznej na siłownie i tydzień temu zacząłem suplementacje Rano: 1 tabletka Kreatyny 2 tabletki HMB 1 tabletka thermo Stim Przed obiadem : 1 tabletka Thermo Stim Przed treningiem: 2 tabletki HMB 2 tabletki Kreatyny 7 tabletek BCAA 1 tabletka Thermo Stim Po [...]
[...] tylko człowiekiem.. pozdrawiam, nie martw sie,skup sie na przetrwaniu tego okresu.. To co piszę to wynika tylko z mojego doswiadczenia.. Zreszta idz do tego lekarza..sa tabletki na powstrzymanie takich napadów..w sumie sa one odchudzajace i ja ich nikomu nie polece..bo;-( odchudzaja skutecznie ,ale nie ma to nic wspolnego ze zdrowym,ale [...]
[...] oraz wszystkim innym aktywnym osobom podczas wykonywania wysiłków fizycznych. 4. Jak stosować thermo fat burner? W dni treningowe: 1 tabletkę rano na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem. Preparat należy popić 200-300 ml [...]
[...] na czczo: 2 g - po treningu: 5-10 g - przed snem: 2 g Zalecenia producenta. Ps. Nie bralem nigdy gluty, wiec nie sie inni wypowiedza. Therma: - 1 tabletkę na czczo - 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin, najlepiej ok. 30 minut przed posiłkiem. Popijać szklanką wody to sa [...]
[...] na ulicy. Najwieksze rozdraznienie jest jednak w czasie glodu. Jak bylem glodny pier... cos ze zlosci bez sensu, wszystkich wyzywalem, zachowywalem sie jak jakis psychopata wypuszczony w zakladu. Najadlem sie, odzylem, uspokoilem. Na nastepny cykl z tesciem musze brac tabletki na ograniczenie apetytu albo wiadra z kurczakami przy lozku trzymac
miałem grype żołądkową :) ECA nie miało nic wspólnego z biegunką :)) powiedzialem lekarzowi ze biore ECA ( a efedryne czerpie z Tussipectu ) i biore tylko dwie tabletki na dzien a on na to ze nic mi po tym nie moze byc , i powiedzial ze wiekszosc osob sie teraz na tym odchudza !! a tussipect nie jest groźny biora go nawet dzieci do lat siedmiu [...]
Jak wiem, wet ma na razie takie uprawnienia, że może spokojnie SAA przepisywac na recepte. Ponoć ma się to zmienić, ale nie licz na zabawki typu Equpise czy inne ******ły... Prędzej na tabletki na odrobaczenie
dzoukow pare O 3 w nocy Mąż budzi Żonę i podaje jej szklankę wody i 2 aspiryny. Żona: Zwariowałeś, po co mnie budzisz? Mąż: Masz kochanie tabletki na ból glowy. Zona: Przecież nic mnie nie boli idioto! Mąż: MAM CIĘ!!! _____ Żona kierowcy TIR-a skarzy się drugiej zonie kierowcy TIR-a: - Wiesz , jak ten mój stary wraca z trasy, to w ogóle się mną [...]
co to za tabletki? na recepte? Po zakończeniu rehabilitacji, wznowiłem trening. Dzisiaj wypadało zrobić biceps. Założone dwie dziesiątku na łamany gryf odpada, ból narasta. Ćwiczyłem hantlami o 40% mniejsze obciążanie na każdej hantli. Na ręcę założony ściągacz, rękawiczki i dodatkowo wszystko ścisnięte bandażem <- bół jest lekko odczuwalny, [...]
[...] włącznie) by to ukryć. Zobacz co napisała Spice: KreAlkalyn: proszek - na 5000mg kreatyny przypada 50-1500mg sody kapsulki - na 1000mg kreatyny przypada 5-1000mg sody tabletki - na 250mg kreatyny przypada 5-500mg sody plyn - na 3000mg kreatyny przypada 50-1000mg sody miekkie kapsulki - na 100mg kreatyny przypada 5-1000mg sody wiec [...]
[...] swiata. Czytalem to chyba u Zulaka - pewnie zmyslone - nie wnikam, opowiadam co czytalem. 7.5g mety dziennie ponad 50g tygodniowo. Z kolei nie wiem czy znacie podejscie Paula Borrensona co hardcorowych cykli. Np 10g tygodniowo. Ale mniejsza z tym. Na takich d****i jest jeden sposob. Zamiast mety dawac im psie tabletki na robaki."
[...] 40g 5/1/28 Posilek przed snem Ser chudy150g 30/1/5 jaja kurze całe 50g 6/5/1 Łaczna ilość wszystkich posiłków b/t/ww 219/95/126 co do witamin to biore Iskial 1lub 2 tabletki na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. co teraz o tym sadzisz??jest [...]
[...] wpc 80 z ostrowi. co o tym myslicie?to by bylo 40g 32/3/2 + jajko kurze 50g 6/5/1 Łaczna ilość wszystkich posiłków b/t/ww 219/95/126 co do witamin to biore Iskial 1lub 2 tabletki na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. co teraz o tym sadzisz??jest [...]
[...] Kefir2%tł 100g 4/2/5 Piers kurczaka150g 32/2/0 kasza gruczana 40g 5/1/28 brak warzyw Łaczna ilość wszystkich posiłków b/t/ww 219/95/126 co do witamin to biore Iskial 1lub 2 tabletki na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. za duzo bialka, podlicz tak, jak [...]
[...] tygodniu przestało, wygrzewałem miejsce i odpoczywałem, potem wróciło troche do normy, ale co troche sie pojawiało. Robiłem juz badania: -moczu -krwi -rentgen -dostałem tabletki na takie bóle -dostałem cwiczenia na wzmocnienie kregosłupa -byłem u neurologa i ortopedy Bólu nie czułem czasami przez tydzień maksymalnie dwa, niby wszystko ok, [...]
[...] sie jakos szybciej regenerowal. Mam silne uczulenie na trawy i kurz. Odczulalem sie jakies 5-6 lat. I jakies 3 lata nie bylo objawow. W tym sezonie sie nasilily ale wzialem tabletki na to i bylo dobrze. Od zimy zaczne brac znowu szczepionke na alergie zeby na wiosne znowu nie miec problemow. Tyle ze watpie ze to ma na to wplyw:/ Aha no i [...]